Как правильно совместить праздник и активную работу в огороде и саду

Майские праздники — отличное время, чтобы выбраться за город, на дачу. О том, как правильно совмещать праздник и активную работу в огороде и саду, расскажет главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина:

«Работа на приусадебном участке — это, конечно же, хорошо, но может быть опасно. Активная физическая нагрузка с непривычки грозит тем, что вы «сорвете» себе спину: может обостриться остеохондроз, появиться проблема с межпозвоночными грыжами, дисками и т.д. Поэтому постарайтесь в работе знать меру».

Римма Равильевна отметила, что в майские праздники увеличивается число ожогов и травм, связанных с использованием газонокосилок, триммеров, бензопил.

«Во время работы с травмоопасными инструментами нужно соблюдать технику безопасности и исключить употребление алкоголя. Если не соблюдать простые правила, то простые дела по хозяйству могут принести необратимые последствия. Рекомендую бережно относиться к своему здоровью и придерживаться принципов здорового образа жизни даже в праздничные дни», — предостерегла главный врач Центра профилактики Римма Яхина.