Коллектив редакции газеты «Краснокутские вести» принял участие во Всероссийской акции «Измерь свое артериальное давление»

Давление сотрудникам, посетив редакцию газеты, измерила медсестра Краснокутской поликлиники Татьяна Помякшева. Также Татьяна Евгеньевна дала рекомендации тем, чье артериальное давление оказалось повышенным.

Напомним, артериальное давление – это один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы, а измерение давления — это важный элемент диагностики, позволяющий предупредить серьезные проблемы со здоровьем.

По статистическим данным, в России порядка 31 млн. человек страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Умирает от этого заболевания один миллион человек в год. Поэтому очень важно следить за своим артериальным давлением.

Немаловажным для своевременного выявления проблем с артериальным давлением является участие в ежегодной диспансеризации.  Также стоит помнить, что при повышенном давлении стоит отказаться от курения и алкоголя, соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться, следить за весом. Важны и физические нагрузки хотя бы в течение 30 минут в день.

И помните: любую болезнь легче предупредить, чем лечить!