Краснокутцам напоминают правила безопасного купания в праздник Крещение Господне

Уже завтра пройдет Чин Великого освящения воды в 23:00 на реке Еруслан совершит благочинный Краснокутского округа, настоятель храма Святой Троицы, священник Дионисий Веску. В этот день многие верующие окунаются в прорубь. Только делать это необходимо в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели.  Кроме того, есть категории людей, которым и вовсе нежелательно погружаться в ледяную воду. «КВ» подробно рассказывает, какие меры предосторожности важно соблюдать при купании в Крещение.

Бытует мнение, что тот, кто окунется в проруби на Крещение, будет здоров и благополучен весь год. Однако к процедуре стоит подготовиться заранее, а некоторым купаться в проруби нельзя даже с соблюдением всех мер предосторожностей.

К погружению в прорубь стоит подготовиться заранее. Измерьте давление: если оно слишком высокое – может случиться спазм сосудов и микроинсульт, а при пониженном есть риск судорог и потери сознания в воде.

Не рекомендуется участвовать в крещенских купаниях пациентам с гипертонией, другими сердечно-сосудистыми патологиями, эпилепсией, сахарным диабетом, ревматизмом, болезнями мочевыделительной системы и почечной недостаточностью. Также при беременности и любых заболеваниях в острой стадии. Людям с хроническими недугами и отклонениями в здоровье лучше заранее посоветоваться с врачом.

Организм испытывает большой стресс на фоне резкого охлаждения. Для тех, кто ослаблен какими-либо заболеваниями, существует риск, что это приведет к серьезным осложнениям, подчеркнул специалист. Во избежание неприятностей в местах, где централизованно оборудуют купальни, дежурят медики.

До самого погружения нужно отказаться от каких бы то ни было нагрузок на организм. В частности, не стоит курить и употреблять алкоголь. Кроме того, поесть лучше всего за два часа до купания, а перед ним – разогреться при помощи упражнений.

Если вы недавно болели, то лучше в этом году пропустить омовение.

Во избежание травм возьмите с собой удобную, не скользкую обувь.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь.

«Если человек погружается впервые, находиться в воде можно не дольше 20 секунд", – уточняют врачи.

После проруби необходимо хорошо обсушиться и побыть в теплом помещении, пока человек полностью не согреется. В этом, например, поможет горячий чай с травами или медом.

Купаться в проруби в Крещение необходимо только в специально оборудованных местах!

"Есть специально оборудованные места, где дежурят спасатели, здесь и надо купаться. Там для вхождения в воду сделаны спуски. В остальных же местах лучше этого не делать – самое главное правило", – подчеркивают спасатели.

Делать прорубь самому опасно. Есть водоемы со стоячей водой. Прорубь на реке – опасная штука из-за течения. Если человека затащит под лед, то он умрет... В оборудованных же местах есть люди, которые всегда могут помочь, если что-то пойдет не так.

Кроме того, в воду нельзя резко окунаться и нырять. В нее лучше всего погружаться постепенно, чтобы избежать серьезного стресса для организма.