Получатели социальных услуг совместно с серебряными волонтерами приняли участие в мероприятии «Шагаем к долголетию»

В преддверии Всемирного дня скандинавской ходьбы, который отмечался 17 мая, в Центре социального обслуживания населения Краснокутского района организовано мероприятие «Шагаем к долголетию».

В марафоне под руководством «серебряных» волонтеров приняли участие получатели социальных услуг и жители района. Любители ходьбы с палками вышли на маршрут по проспекту Победы, чтобы показать свою приверженность активному и здоровому образу жизни.

Скандинавская ходьба - это не просто прогулка. Это полноценная тренировка, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу дыхательной системы, снижает риск развития заболеваний суставов, укрепляет мышцы всего тела, снимает стресс и повышает настроение. Этот день напомнил участникам о важности регулярных физических нагрузок, любви к природе и активной жизненной позиции.