Рейтинг самых бессонных городов России

Специалисты исследовательского агентства Zoom Market провели федеральный социологический опрос и  составили рейтинг жителей городов, которые больше всего жалуются на бессонницу.

Опрос состоял из трех вопросов: скажите, вы испытываете проблемы со сном? В чем они проявляются? Как вы можете объяснить свою проблему со сном?

В первую тройку городов страдающих бессонницей оказались жители Москвы, Перми и Владивостока. Далее рейтинг городов по бессоннице среди населения распределился следующим образом: Екатеринбург, Казань, Омск, Краснодар, Самара, Санкт-Петербург, Челябинск, Новосибирск, Нижний Новгород, Воронеж, Уфа, Ростов-на-Дону, Брянск, Волгоград, Саратов, Красноярск, Симферополь, Иваново и Махачкала.

Андрей Штыров, коммерческий директор агентства, уточнил, что по результатам проведенного исследования проблемы, связанные со сном, испытывают 23% жителей России, причем в Москве 41% жителей страдает бессонницей, а в Махачкале только 7%. 

Эксперт отметил, что 74% респондентов испытывают сложности с засыпанием, 12% - жалуются на нехватку сна, а 6% россиян указали неглубокий и прерывистый сон.

Также стоит отметить, что 71% опрошенных связывают это со стрессами и внутренними переживаниями, 17% с внешними факторами, такими как шоссе под окнами и беспокойными соседями, 10% объясняют бессонницу неправильным образом жизни и нарушением режима сна, и лишь 2% ссылаются на проблемы со здоровьем.