Сильные магнитные бури ожидаются 9 и 10 декабря

Магнитные бури ожидаются уровня G2–G3 (от средних до сильных). Произойдет это из-за выброса плазмы на солнце после вспышки, произошедшей в ночь на 7 декабря. Высока вероятность полярных сияний.

Расчёты показывают, что пик воздействия придется на 9 декабря, сообщили в лаборатории солнечной астрономии.

Геомагнитные бури и возмущения, по предварительным оценкам, продлятся до четверга.

Метеозависимым людям в период магнитных бурь (геоштиль) рекомендуется минимизировать нагрузку на организм, пересмотреть питание и, при необходимости, принять меры по физической активности. Важно учитывать, что на самочувствие влияют не только колебания магнитного поля, но и уровень атмосферного давления, влажность, и в комплексе эти факторы могут снижать работоспособность человека.

Метеозависимые могут испытывать головные боли, усталость или скачки давления, возможны кратковременные трудности с концентрацией и сном. Вероятны временные сбои в работе GPS и радиосвязи, но большинство технических систем продолжат работать стабильно.

Рекомендации:

• Избегать интенсивных нагрузок и больше отдыхать.

• Пить больше воды и избегать стрессовых ситуаций.

• Обеспечить комфортные условия для сна.

• Никакого алкоголя, жареной и копченой пищи.