Сотрудники Краснокутского комплексного центра социального обслуживания населения вместе с получателями услуг вышли на зимнюю «Тропу здоровья»

Активная ходьба — это один из самых полезных видов физической активности для организма. Она благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает поддерживать тонус мышц.

Прогулка не только позволила насладиться зимней красотой природы, но и подарила участникам заряд энергии, положительных эмоций, хорошего настроения и крепкого здоровья.

По мнению Всемирной организации здравоохранения, для поддержания здорового образа жизни необходимо делать не менее 10 тысяч шагов в день.