8(8456) 05-14-97
8(8456) 05-18-26
8 905 032-63-74
e-mail: kv14@yandex.ru
6+
X
ФОРМА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ

Сегодня: 23.06.2024 г.

Мировые новости

Все статьи >>

Частная реклама

Присоединяйтесь:

Специалисты Краснокутского центра соцобслуживания провели занятия по скандинавской ходьбе

04.08.2022

скандинавская ходьбаВ рамках реализации национального проекта «Демография» на базе Краснокутского Комплексного центра социального обслуживания населения прошло очередное  занятие по скандинавской ходьбе с использованием физкультурного оборудования из пункта проката "Активное долголетие".

Северная (скандинавская ходьба) - вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специальных телескопических палок. Ходьба является самым демократичным видом физической активности – пройти несколько километров по силам практически любому человеку, кроме того,  ходьба благоприятно влияет на здоровье, повышает настроение и самооценку.

Целью занятий является содействие восстановлению, реабилитации и приобщению людей пожилого возраста и инвалидов к систематическим занятиям физической культурой и спортом в рамках системы долговременного ухода, формирование принципов активного долголетия, обучение пенсионеров и инвалидов скандинавской ходьбе.

Занятия улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы, улучшают психоэмоциональное состояние. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе.

Прогулка по территории Центра позволила получателям социальных услуг почувствовать заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.


Вы можете поделиться данной страницей в социальных сетях.


Обратная связь

Здесь вы можете поделиться своей новостью
e-mail: kv14@yandex.ru

Слово редактору:

Фатеева Елена Александровна